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Dossiers de santé2022-09-15T16:55:53+02:00

Quelles différences entre contractures, spasmes, courbatures et crampes ?

Il existe différentes sortes de douleur musculaire : les contractures, les courbatures, les crampes ou les spasmes. Ces douleurs sont localisées au niveau des fibres musculaires et sont souvent accompagnées de sensations de souffrance proches ou similaires. Chacune de ces manifestations possède pourtant des caractéristiques spécifiques. Nous allons vous

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Douleur d’épaule en escalade, comment les éviter ?

L'escalade sollicite tous les muscles du corps, mais plus particulièrement ceux de l'épaule. Elle expose particulièrement les grimpeurs débutants et expérimentés à des blessures d’épaule comme les tendinopathies (tendinites), les entorses acromio-claviculaire, les subluxations. Selon le degré de gravité, celles-ci peuvent être handicapantes et mettre du temps à récupérer. 

Mon enfant se tient mal, va-t-il avoir des problèmes de dos ?

C’est un sujet qui inquiète de nombreux parents. Cependant rassurez-vous ! A l’adolescence, lorsque votre enfant ne se tient pas droit, cela ne signifie pas obligatoirement qu’il a une scoliose, qu’il aura de l'arthrose ou des douleurs dans le dos.  Effectivement, dans certains cas, une mauvaise posture, lorsqu’elle est

Dos, Dossiers de santé|

Chirurgie maxillo-faciale : conseils de kiné après l’opération

L'ostéotomie maxillo-mandibulaire. En quoi consiste cette intervention chirurgicale et que faire dans les jours suivants l'opération ? Voici les conseils d'un kinésithérapeute spécialisé. Explications La chirurgie maxillo-mandibulaire (appelée communément à tort bimax) fait partie d’un processus long. Celle-ci intervient après le travail orthodontique. En fonction de

Dossiers de santé, Machoire|

La périostite tibiale

Qu’est-ce que c’est ? La périostite tibiale correspond à une inflammation locale de l’enveloppe du tibia. Ici, se sont les couches les plus superficielles de l’os, appelée périoste, qui sont affectées. C’est sur elles que viennent s’attacher muscles, tendons et ligaments. Ainsi s’ils sont trop rudement sollicités, il

Dossiers de santé, Tibia|

La lésion musculaire (élongation, claquage, rupture)

Une Lésion musculo-aponévrotique : qu’est-ce que c’est ? Elongation, claquage ou encore rupture musculaire sont tous, par définition, des lésions musculo-aponévrotiques (LMA). Elles correspondent à une rupture des fibres musculaires suite à une contraction soudaine et trop importante du muscle. Celui-ci se déchire à un endroit,

L’entorse de genou

Entorse du genou : qu’est-ce que c’est ? Une « foulure », aussi appelée « entorse » correspond à un étirement excessif d’un ou plusieurs ligaments. Ces ligaments sont des bandes fibreuses assurant la stabilité de l’articulation. Lors d’un mouvement traumatique, ils peuvent être étirés de façon trop intense et trop brutale,

Dossiers de santé, Genou|

La sciatique

Une « sciatique », qu’est-ce que c’est ? On parle de “névralgie sciatique” lorsque le nerf sciatique est irrité ou comprimé.  Cette situation provoque dans une jambe, l’apparition de symptômes caractéristiques d’une atteinte neurologique. Il peut s’agir de fourmillement, de « coups d’électricité », d’insensibilité ou de perte de force musculaire. 

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