Lombalgie, hernie discale, scoliose, sciatique, cruralgie, discopathie … Comment expliquer ces pathologies et les soulager ? Weasyo vous explique en détails les différentes pathologies du dos et des régions lombaires.
Mal de dos : 4 exercices de kiné pour vous soulager rapidement
Il existe de nombreuses origines au mal de dos : la posture assise prolongée, les faux-mouvements, les tensions musculaires entre les omoplates ou dans le bas du dos. Les étirements de kinés peuvent vous apporter un soulagement rapide à conditions de les connaître et de bien les pratiquer. Voici
Douleurs de dos : Top 7 des exercices de kinés les plus efficaces
Il existe de nombreux exercices de kinés pour soulager la région lombaire ou lutter contre les douleurs et le mal de dos. Weasyo a listé pour vous les exercices les plus efficaces. 1/ Le Sphinx Voir 👍 L'exercice du "Sphinx" est l'un des
Quel sport pratiquer pour son dos ?
Le sport n’est pas contre-indiqué pour le mal de dos, car l’inactivité en est l’ennemi n°1. Les exercices physiques estompent la douleur à condition de bien les choisir et d’exécuter les gestes qu’il faut. La natation, le vélo, la musculation, la gymnastique et le yoga sont autant d’activités qui
Mon enfant se tient mal, va-t-il avoir des problèmes de dos ?
C’est un sujet qui inquiète de nombreux parents. Cependant rassurez-vous ! A l’adolescence, lorsque votre enfant ne se tient pas droit, cela ne signifie pas obligatoirement qu’il a une scoliose, qu’il aura de l'arthrose ou des douleurs dans le dos. Effectivement, dans certains cas, une mauvaise posture, lorsqu’elle est
Douleur entre les omoplates ou dorsalgie
Quelle est la région concernée ? La dorsalgie concerne la colonne thoracique, c’est à dire la partie haute de la colonne vertébrale. Cette portion de la colonne est courbée vers l’avant et forme ce que l’on appelle « la cyphose ». Elle se compose de 12 vertèbres superposées
La lombalgie chronique
La lombalgie chronique, qu’est-ce que c’est ? On parle de lombalgie lorsque des douleurs se font sentir dans la région lombaire (le bas du dos). Ces douleurs s’accompagnent fréquemment d’irradiations dans la fesse ou dans les jambes. En revanche, si elles descendent en dessous du genou, il s’agit