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Avec Weasyo, accédez à des vidéos d’exercices de rééducation détaillées,
expliquées et réalisées par des kinésithérapeutes.
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Quelle cadence de course adopter en course à pied ?
Il est de plus en plus sujet de la cadence de course dans les milieux liés au running. Qu’est-ce que c’est ? Comment la travailler et pourquoi est-il important d’y
Mal de dos : 8 choses à faire pour vous soulager rapidement
Vos douleurs vous gênent et vous limitent dans vos activités ? N’attendez pas pour les traiter. En adoptant les bons réflexes vous pouvez éviter qu’elles ne s’amplifient, ne persistent
Comment éliminer la graisse des fesses ?
Les fesses font partie des zones anatomiques de stockage de la graisse, tout comme l’abdomen (le ventre), les cuisses, la poitrine etc. Selon les morphotypes, chaque individu va stocker
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