Lombalgie, hernie discale, scoliose, sciatique, cruralgie, discopathie … Comment expliquer ces pathologies et les soulager ? Weasyo vous explique en détails les différentes pathologies du dos et des régions lombaires.
Douleurs de dos : Top 7 des exercices de kinés les plus efficaces
Il existe de nombreux exercices de kinés pour soulager la région lombaire ou lutter contre les douleurs et le mal de dos. Weasyo a listé pour vous les exercices les plus efficaces. 1/ Le Sphinx Voir 👍 L'exercice du "Sphinx" est l'un des
Douleur entre les omoplates ou dorsalgie
Si vous ressentez des brûlures ou des douleurs entre les omoplates, vous souffrez peut-être de dorsalgie. Weasyo, l'application qui vous propose des vidéos pour lutter contre le mal de dos vous explique tout. 1/ Définition de la dorsalgie : cette brûlure entre les omoplates Quelle est la
Mal de dos : 4 exercices de kiné pour vous soulager rapidement
Il existe de nombreuses origines au mal de dos : la posture assise prolongée, les faux-mouvements, les tensions musculaires entre les omoplates ou dans le bas du dos. Les étirements de kinés peuvent vous apporter un soulagement rapide à conditions de les connaître et de bien les pratiquer. Voici
Quel sport pratiquer pour son dos ?
Le sport n’est pas contre-indiqué pour le mal de dos, car l’inactivité en est l’ennemi n°1. Les exercices physiques estompent la douleur à condition de bien les choisir et d’exécuter les gestes qu’il faut. La natation, le vélo, la musculation, la gymnastique et le yoga sont autant d’activités qui
Mon enfant se tient mal, va-t-il avoir des problèmes de dos ?
C’est un sujet qui inquiète de nombreux parents. Cependant rassurez-vous ! A l’adolescence, lorsque votre enfant ne se tient pas droit, cela ne signifie pas obligatoirement qu’il a une scoliose, qu’il aura de l'arthrose ou des douleurs dans le dos. Effectivement, dans certains cas, une mauvaise posture, lorsqu’elle est
La lombalgie chronique
La lombalgie chronique, qu’est-ce que c’est ? DECOUVREZ LES EXERCICES >>> On parle de lombalgie lorsque des douleurs se font sentir dans la région lombaire (le bas du dos). Ces douleurs s’accompagnent fréquemment d’irradiations dans la fesse ou dans les jambes. En revanche, si elles descendent en