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Exercice genoux pour renforcer vos cuisses et votre équilibre efficacement

Exercice genoux pour renforcer vos cuisses et votre équilibre efficacement

Bonjour, parce que Weasyo prend soin de vous (et de vos genoux), voici nos conseils kiné pour renforcer vos cuisses et votre équilibre efficacement ! 😀 ✨ L'exercice de la semaine ✨

La lésion musculaire (élongation, claquage, rupture)

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Une Lésion musculo-aponévrotique : qu’est-ce que c’est ? COMMENCER MAINTENANT 😊 Elongation, claquage ou encore rupture musculaire sont tous, par définition, des lésions musculo-aponévrotiques (LMA). Elles correspondent à une rupture

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