La pronation est un mouvement de l’avant-bras ou de la main visant à tourner la paume de l’avant vers l’arrière, le pouce orienté vers l’intérieur. Ce mouvement sollicite les muscles ronds pronateurs et les muscles carrés pronateurs qui se trouvent dans la partie antérieure de l’avant-bras. Au niveau des pieds, la pronation correspond au mouvement de la plante des pieds qui s’enroule vers l’intérieur pour absorber les chocs notamment pendant une course.
